Die Kraft innerer Bilder

Tagtäglich strömt eine Unzahl von Eindrücken auf unser Gehirn ein. Nur ein Bruchteil davon wird bewusst wahrgenommen. Es werden vor allem solche Informationen behalten, die neu, besonders wichtig, spannend und emotional ansprechend sind. Diese werden im Gehirn durch neuronale Bahnungsprozesse gefestigt, das heißt, es bilden sich neue Nervenverknüpfungen. Je häufiger ein bestimmtes Erregungsmuster aktiviert wird, umso stabiler werden diese.

Durch moderne bildgebende Verfahren ist die Hirnforschung zu der Erkenntnis gelangt, dass die in unserem Gehirn angelegten Verschaltungen veränderbar sind. Dabei ist die Verankerung von Erfahrungen im Gehirn eng mit der Aktivierung des Limbischen Systems verbunden, also der Hirnregion, die für unsere Emotionen zuständig ist. Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen realen Vorgängen und der bloßen Vorstellung, die wir uns davon machen. Daher können wir mit Fantasiereisen Impulse geben und Veränderungen in Gang setzen.

Klang- und Fantasiereisen

Fantasiereisen kann man als gelenkte Tagträume verstehen, bei denen in der Fantasie Vorstellungen entwickelt werden, um z.B. Probleme lösen oder Ziele erreichen zu können. Bei wachem Bewusstsein und (meist) geschlossenen Augen können innere Bilder wahrgenommen werden - ähnlich den Bildern im Traum.

„Mit gestalteten Klang- und Fantasiereisen sprechen wir eine Einladung aus, innezuhalten und sich durch Bilder und Impulse in die innere Wirklichkeit zu begeben. Fantasiereisen fördern Entspannung und damit einen gesunden Umgang mit Stress, sie erleichtern das Loslassen von gewohnten Denkschemata und es ergeben sich dadurch neue Möglichkeiten für ein produktiv-schöpferisches Denken. Dabei lenken Sprache, Sprachklang und natürlich der gezielte Einsatz der Klänge von Klangschalen und Gongs die Fantasiereise und unterstützen ihre Wirkung. Fantasiereisen sind für alle Altersgruppen geeignet und können themenspezifisch auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten werden.“
(Emily Hess; Peter Hess®-Klangpädagogik.)